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PATINAJE.

El patinaje es uno de los deportes que más asociamos a los juegos de infancia y juventud. Enseñar a los niños a patinar es una manera de que hagan ejercicio físico sin ser conscientes del esfuerzo. Los niños aprenden a patinar y perfeccionar su técnica a través de dinámicas y juegos en los que practican avances, giros, frenadas, e incluso algunas técnicas de slalom.

El patinaje es una actividad recreativa y un deporte que ayuda a desarrollar el equilibrio y la armonía corporal, a través de movimientos y ejercicios.

Para los avanzados, trabajamos técnicas más complejas y los iniciamos en la realización de trucos de slalom, una de las disciplinas más vistosas y divertidas del patinaje.

Objetivos del patinaje.

  • Estimular a los niños a hacer ejercicio físico sin ser conscientes del esfuerzo, por medio de juegos y diversión.

  • Desarrollar el sentido del equilibrio.

  • Mejorar los reflejos.

  • Aprender a concentrarse.

  • Educar en el conocimiento y la coordinación del movimiento corporal.

  • Fortalecer especialmente los músculos del cuadro inferior.

El patinaje como deporte para mejorar la salud.

El ejercicio de patinaje ayuda a prevenir el sobrepeso y la obesidad. A un ritmo rápido de patinaje quema más calorías que el running o la bicicleta sin que el niño se canse tanto, además favorece el crecimiento armónico de los huesos y músculos en general. Mejora la elasticidad de las articulaciones sin sobrecargarlas y es menos lesivo que otros deportes como la carrera, y menos aburrido para los niños.

Horarios:

Infantil 

4 y 5 años lunes y miércoles de 14:00 a 15:00

Primaria

                                      1º a 3º martes y jueves de 14:00 a 15:00

                                      Avanzado martes y jueves de 14:00 a 15:00

                                                        

ESO

                                      Avanzado martes , jueves de 14:00 a 15:00

                                      

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