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GIMNASIA RÍTMICA.

La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro.

Entre las actividades extraescolares más demandadas por las niñas se encuentran la gimnasia, tanto en su modalidad de gimnasia rítmica como artística. Esta disciplina que estimula la coordinación y desarrolla la flexibilidad, siempre se ha considerado un deporte de mujeres, pero lo cierto es que es muy recomendable tanto para los niños como para las niñas.

 

Beneficios de la Gimnasia Rítmica.

  • Estimular la coordinación.

  • Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular.

  • Corregir las malas posturas.

  • Aumentar la confianza en sí mismos y generarles un sentimiento de seguridad.

  • Fomentar el equilibrio.

  • Enseñar la importancia del trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto por los demás.

Modalidades dentro de la gimnasia rítmica.

La gimnasia rítmica puede practicarse tanto en forma individual como formando duetos, tríos, cuartetos,  e incluso quintetos. Esta disciplina se caracteriza por el uso de diversos instrumentos que favorecen la vistosidad y la estética de los ejercicios realizados.

Entre estos aparatos, los más utilizados y populares son la cuerda, la pelota, la cinta y las mazas. Comparándola con la gimnasia artística, la diferencia entre ellas es que la gimnasia rítmica tiene movimientos mucho más delicados que hacen recordar a los movimientos de la danza.

HORARIOS

Primaria

de 1º a 3º , lunes y miércoles de 14:00 a 15:00

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